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Konzentrations-Übungen:

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Durch die Konzentrationsübungen können Kinder und Jugendliche konzentrierter und ausdauernder arbeiten. Eine Übung dauert oft nur drei bis fünf Minuten und kann auch ausserhalb der Geschichten im Unterricht gut angewendet werden. Die Wirkung steigt bei regelmässiger Wiederholung. Es wird empfohlen, einige wenige Übungen auszuwählen und diese immer wieder durchzuführen, damit daraus Rituale werden. So können die Konzentrationsübungen auch in einem anderen Kontext in verschiedenen Schulsituationen, zum Beispiel vor Tests, Auftritten oder wichtigen Gesprächen, den Schülerinnen und Schülern helfen, bessere Leistungen zu erbringen.

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